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Domina Tu Bienestar en un Mundo de Trabajo Flexible: Consejos Esenciales.

 

En un mundo donde la tecnología y la globalización nos permiten trabajar desde cualquier lugar, el coworking se ha convertido en una opción popular para empresarios, trabajadores remotos y emprendedores. Sin embargo, mantener un equilibrio emocional, psicológico y social en este entorno puede ser un desafío. En No*mad Coworking queremos seguir promoviendo entornos donde el bienestar sea una prioridad. Por esta razón, en el Día Mundial de la Salud Mental, exploraremos algunos consejos esenciales para lograr y conservar tu bienestar integral en un mundo de trabajo flexible.

 

  1. Encuentra tu espacio y organízalo

 

En un espacio de coworking, puedes elegir diferentes lugares para trabajar. Aprovecha esta oportunidad para encontrar un espacio que te haga sentir cómodo y productivo. Organízalo de manera eficiente, asegurándote de que tengas todo lo que necesitas al alcance de la mano.

 

  1. Conéctate con otros coworkers

 

Asimismo, uno de los mayores beneficios del coworking es la comunidad que nos rodea. Conoce a tus compañeros de coworking, interactúa con ellos y construye relaciones profesionales y personales. Esto puede ayudar a reducir el aislamiento que a veces experimentan las personas que trabajan de forma remota.

 

 

  1. Establece una rutina flexible pero sólida

 

La flexibilidad en los horarios es una de las principales ventajas de trabajar en un espacio de coworking. Sin embargo, es importante mantener una rutina para evitar la sensación de caos y estrés. Define un horario que funcione para ti, teniendo en cuenta tus responsabilidades laborales, personales y de bienestar.

 

  1. Establece límites y tiempos de desconexión

 

El entorno de coworking puede ser estimulante, pero también puede volverse abrumador si no estableces límites. Define tiempos de desconexión para evitar la fatiga digital y cuidar tu bienestar emocional. Utiliza herramientas como bloqueadores de sitios web y aplicaciones para ayudarte a mantener el equilibrio entre el trabajo y el tiempo libre.

Recuerda que eres responsable de tu propia gestión del tiempo y de tu bienestar. Aprende a priorizar tus tareas, establecer metas realistas y reconocer cuándo necesitas un descanso. El autocuidado es esencial para mantener un equilibrio emocional y psicológico saludable. En este sentido, siempre dedica tiempo a actividades que te relajen y te rejuvenezcan, como la meditación, el ejercicio o la lectura.

 

  1. Aprovecha los recursos del espacio de coworking

 

La mayoría de los espacios de coworking ofrecen una variedad de recursos, desde salas de reuniones hasta eventos y talleres, así que, aprovecha estas oportunidades para aprender, conectarte con otros y mejorar tus habilidades profesionales y personales.

 

  1. Habla sobre tu bienestar

 

De igual importancia, no temas hablar sobre tu bienestar emocional y psicológico con tus colegas de coworking. Compartir tus desafíos y preocupaciones puede generar un apoyo valioso y romper el estigma en torno a la salud mental.

 

En definitiva, en un mundo de coworking con horarios flexibles, mantener un equilibrio emocional, psicológico y social es esencial para tu éxito y felicidad. Sigue estos consejos para lograr y conservar tu bienestar integral en un entorno de coworking y recuerda que ¡Cuidarte a ti mismo es lo más importante!

 

 

 

Karla Lizarraga B.

NO*MAD Coworking – 10 Octubre 2023

 

 


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Dos Meses de Éxito: Nuevo espacio de oficinas flexibles en Chamartín

 

Hace dos meses,Nomad Coworking Chamartín, nuestro nuevo espacio de oficinas flexibles, abrió sus puertas para ofrecer un espacio de trabajo innovador y especializado. Desde entonces, hemos sido testigos de un increíble crecimiento y una respuesta entusiasta por parte de nuestra comunidad de coworkers. En este blog, te invitamos a descubrir cómo nuestro centro de coworking sectorial esta revolucionado la forma en que profesionales y empresas trabajan en la actualidad.

 

 

 

El Concepto de Coworking Sectorial

 

Aquí en Nomad Coworking Chamartín, no ofrecemos solo un espacio de trabajo común. Nuestro concepto de coworking sectorial se enfoca en crear un entorno específicamente diseñado para atender las necesidades de profesionales y empresas en campos específicos, como técnicos, arquitectos o ingenieros.

Nuestro enfoque sectorial te brinda las herramientas y conexiones necesarias para destacar en tu industria.

 

Nuestras Instalaciones y Servicios

 

Explora nuestras modernas y versátiles áreas de trabajo, desde oficinas privadas hasta espacios de coworking abiertos y áreas de relax, todos diseñados para optimizar tu productividad. Además, ponemos a tu disposición grandes mesas, plotters e impresoras para tus planos!

 

Comunidad

 

Descubre cómo fomentamos la colaboración y el networking entre nuestros miembros, creando oportunidades para el crecimiento de tu negocio.

 

Testimonios de Nuestros Miembros

 

Lee las experiencias de algunos de nuestros miembros más destacados y descubre cómo Nomad Coworking Chamartín ha contribuido a su éxito.

 

 

¿Listo para un Cambio? ¡Únete a la Experiencia Nomad!

 

Si estás listo para llevar tu carrera o negocio al siguiente nivel, ¡no dudes en unirte a nosotros en esta emocionante aventura del coworking sectorial!

 

 

 

Karla Lizarraga B.

NO*MAD Coworking – 06 Octubre 2023

 

 


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