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Desentrañando el Burnout Laboral

 

En nuestra incansable búsqueda del éxito, nos enfrentamos a una encrucijada que puede dar paso a un enemigo silencioso: el burnout laboral. La lucha constante por alcanzar nuestras metas puede sumirnos en un agotamiento profundo. Esta experiencia, ¿te resulta familiar? Comprender este fenómeno se vuelve esencial, no solo para el bienestar profesional, sino también para nuestra propia salud mental y emocional. En este viaje compartido, la pregunta clave es: ¿cómo enfrentamos y superamos juntos el desafío del burnout? Pero empecemos por el principio…

 

¿Qué es el Burnout Laboral?

 

El burnout laboral va más allá del simple cansancio al final del día. Se trata de un agotamiento físico, emocional y mental que resulta de la exposición prolongada al estrés laboral. Es decir, la presión por alcanzar objetivos, cumplir plazos y mantener altos niveles de rendimiento puede generar un desgaste gradual que afecta la calidad de vida y el bienestar general.

 

 

 

 

El síndrome de estar quemado, o burnout, se ha vuelto una respuesta desafiante al estrés laboral crónico en nuestros días. Este fenómeno no solo afecta el desempeño profesional, sino que también se manifiesta en la relación con colegas y clientes. La carga emocional se vuelve abrumadora, llevando a un agotamiento profundo. Este síndrome se revela a través de síntomas claros: el agotamiento emocional se convierte en un peso constante, la despersonalización emerge como una actitud negativa hacia quienes nos rodean, y los sentimientos de baja realización personal se instalan como sombras en nuestro día a día. Reconocer estos signos es el primer paso crucial para abordar el burnout y recuperar la vitalidad perdida en nuestro entorno laboral.

 

 

¿Por qué se origina el Burnout?

 

En algún momento, todos hemos sentido esa pesada sombra llamada burnout acechándonos. Es como si cada día se volviera una montaña imposible de escalar. La fatiga se apodera de ti, tus pasiones se desdibujan y, de repente, te encuentras preguntándote: ¿cuándo se convirtió mi trabajo en una carga tan abrumadora? La búsqueda constante de perfección te arrastra a un remolino emocional, donde cada logro parece no ser suficiente. La falta de apoyo y comprensión se siente como un vacío, como si estuvieras nadando en soledad en un océano de responsabilidades. En un mundo donde la conexión digital nunca descansa, desconectar parece un lujo inalcanzable.

 

 

Cómo Enfrentar y Mejorar el Burnout Laboral:

 

  1. Establecer límites claros: Define horarios de trabajo y tiempos de descanso.  Ciertamente, a algunos nos resulta díficil pero aprendamos a decir no cuando sea necesario y evitemos la tentación de estar siempre disponibles.
  2. Cuidado personal: Prioriza tu bienestar físico y mental. Incorpora hábitos saludables, así como ejercicio regular, una dieta equilibrada y un buen descanso.
  3. Buscar apoyo: Comparte tus experiencias y desafíos con colegas, amigos o familiares. El apoyo social puede ser un factor clave para superar el burnout.
  4. Desconexión digital: Programa momentos de desconexión total. Apaga el teléfono y alejate de las redes sociales para recargar energías y ganar perspectiva.

 

 

Descubre más en nuestro Espacio de Podcasts:

 

Explora nuestra colección de podcasts en Spotify, donde expertos y profesionales comparten estrategias y consejos para gestionar el estrés y mantener un equilibrio saludable en la vida profesional. Escuchar estas conversaciones puede ofrecerte nuevas perspectivas y herramientas para enfrentar este desafío común en el mundo laboral actual.

 

Cómo vencer el burnout laboral

 

Recuerda, cuidar de ti mismo es esencial para alcanzar tus metas profesionales de manera sostenible. ¡Prioriza tu bienestar y construye un camino hacia el éxito sin sacrificar tu salud!

 

Karla Lizarraga B.  (Copywriter NOMAD COWORKING)

22 Enero 2024

 


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Comunicación Efectiva en el Mundo Empresarial:
Estrategias para Brillar en Reuniones y Relaciones Profesionales

 

En el competitivo mundo empresarial actual, la comunicación efectiva es más que una habilidad, es un activo invaluable. Desde las reuniones de trabajo hasta las interacciones con clientes, proveedores y compañeros de trabajo, la manera en que te comunicas puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. En este blog, exploraremos estrategias prácticas para elevar tus habilidades de comunicación y destacar en cada faceta de tu vida profesional.

 

 

 

 

1. Preparación y Claridad en Reuniones:

 

Las reuniones de trabajo son lugares donde las ideas toman forma y se toman decisiones  o acuerdos importanteslas. Para destacar en estos entornos, es crucial prepararte adecuadamente. Antes de la reunión, estructura tus ideas de manera clara y concisa. Es decir, establece tus objetivos y comunica tus puntos de manera efectiva. Aprende a leer la sala, adaptándote a las reacciones de los demás para ajustar tu comunicación. Recuerda, la preparación es la clave para la claridad en las reuniones.

 

 

2. Empatía en las Interacciones con Clientes:

 

La empatía es el corazón de cualquier relación comercial exitosa. Comprender las necesidades y deseos de tus clientes te permite personalizar tu comunicación de manera que resuene con ellos. Escucha activamente, haz preguntas relevantes y muestra un interés genuino en resolver sus problemas. La empatía construye relaciones sólidas y a largo plazo, convirtiendo a los clientes en socios leales.

 

 

3. Negociación Win-Win:

 

En las negociaciones, la comunicación efectiva es la clave para alcanzar acuerdos beneficiosos para ambas partes. Aprende a comunicar tus objetivos de manera clara y a entender las necesidades del otro. Desarrolla tu capacidad para leer señales no verbales y manejar situaciones difíciles con tacto. La negociación ganar-ganar no solo fortalece las relaciones, sino que también sienta las bases para futuras colaboraciones exitosas.

 

 

4. Comunicación con Proveedores: Transparencia y Colaboración:

 

La relación con los proveedores se basa en la confianza. Por esta razón, es importante  comunicar claramente tus expectativas y requisitos, y fomentar un diálogo abierto. La colaboración efectiva con proveedores no solo mejora la eficiencia operativa, sino que también crea un entorno propicio para la innovación y el crecimiento mutuo.

 

 

5. Colaboración Efectiva con Compañeros de Trabajo:

 

En equipos de trabajo, la comunicación efectiva es el pegamento que mantiene unido a un grupo diverso. Utiliza herramientas de comunicación colaborativa, comparte información de manera transparente y fomenta un ambiente donde cada miembro se sienta escuchado y valorado. En consecuencia, esto no solo mejorará la productividad, sino que también fortalece la cohesión del equipo.

 

En conclusión, en el complejo mundo empresarial, la comunicación efectiva es la llave que abre puertas y construye puentes. Al implementar estas estrategias, no solo mejorarás tus habilidades comunicativas, sino que también fortalecerás las relaciones profesionales que son fundamentales para el éxito en cualquier ámbito empresarial. Haz de la comunicación una herramienta poderosa en tu arsenal profesional y observa cómo se traduce en un crecimiento significativo en tu carrera y negocios.

 

¡Comunica con impacto y conquista el mundo empresarial!

 

 

 

Karla Lizarraga B.  (Copywriter NOMAD COWORKING)

16 Enero 2024

 


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Optimiza Tu Tiempo: 6 Herramientas Esenciales para Emprendedores

 

En el ajetreado mundo del emprendimiento y el trabajo independiente, la gestión efectiva del tiempo es clave para el éxito. Mantenerse organizado y productivo puede marcar la diferencia entre alcanzar tus objetivos y sentirte abrumado. Afortunadamente, existen herramientas diseñadas para hacer que la gestión del tiempo sea más eficiente. Aquí te presentamos seis herramientas esenciales que te ayudarán a maximizar tu productividad y mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

 

 

 

 

1. Trello: Tu Tablero de Proyectos en Línea

 

Trello es una herramienta visual de gestión de proyectos que simplifica la planificación y ejecución de tareas. Debido a que cuenta con una interfaz de tipo tablero, donde puedes organizar proyectos en tarjetas, asignar tareas, establecer fechas límite y colaborar con otros miembros de tu equipo. Ya seas un autónomo o trabajes con un equipo, Trello te permite mantener un seguimiento claro y visual de tus proyectos, ayudándote a priorizar y realizar un seguimiento de tu progreso.

 

 

2. Todoist: Lista de Tareas Inteligente

 

Todoist es más que una simple lista de tareas; es tu asistente personal de productividad. Ya que, permite organizar tareas por proyecto, establecer fechas límite y asignar niveles de prioridad. Además, su función de recordatorios inteligentes te ayuda a recordar las tareas pendientes en el momento adecuado. Con la capacidad de sincronizarse en múltiples dispositivos, Todoist te permite tener tu lista de tareas al alcance en todo momento, brindándote la flexibilidad necesaria para trabajar donde sea que estés.

 

 

3. RescueTime: Rastreo Automático de Actividades

 

RescueTime es una herramienta que realiza un seguimiento automático de cómo pasas tu tiempo en tus dispositivos. Te proporciona informes detallados sobre tus actividades en línea y te ayuda a identificar áreas de mejora en tu productividad. De esta forma, esta herramienta es fundamental para comprender en qué empleas la mayor parte de tu tiempo, permitiéndote tomar decisiones informadas sobre cómo optimizar tu jornada laboral.

 

 

4. Focus@Will: Música para la Concentración

 

La música puede ser una poderosa aliada para aumentar la concentración y la productividad. Focus@Will es una plataforma que proporciona música diseñada científicamente para mejorar la atención y la productividad. Puedes seleccionar diferentes estilos musicales según tus preferencias, y la aplicación ajustará la música para adaptarse a tus necesidades específicas. Aprovecha esta herramienta para crear un ambiente propicio para la concentración durante tus horas de trabajo.

 

 

5. Clockify: Seguimiento de Tiempo Simple y Efectivo

 

El seguimiento preciso del tiempo es esencial para la facturación y la evaluación de la eficiencia. Clockify simplifica el proceso al ofrecer un rastreo de tiempo simple y efectivo. Puedes asignar tiempo a tareas específicas, proyectos o clientes, lo que facilita la generación de informes detallados. Además, Clockify es compatible con múltiples plataformas, lo que te permite rastrear tu tiempo de manera consistente, independientemente de dónde estés trabajando.

 

 

6. Asana: Gestión de Proyectos y Tareas Colaborativas

 

Asana es una potente herramienta de gestión de proyectos que facilita la colaboración y la asignación de tareas. En primer lugar, cuenta con listas, tableros y calendarios que te permite organizar proyectos de manera eficiente. Además, puedes establecer fechas de vencimiento, asignar responsabilidades y realizar un seguimiento del progreso general del proyecto. También utiliza Asana para mantener a tu equipo en sintonía y garantizar que todos estén al tanto de sus responsabilidades.

 

 

 

Invierte tiempo en encontrar las herramientas que mejor se adapten a tu estilo de trabajo y necesidades. Al incorporar estas herramientas a tu rutina diaria, estarás un paso más cerca de lograr una gestión del tiempo eficiente y alcanzar tus metas profesionales.

 

 

Recuerda, la gestión del tiempo es una habilidad que se perfecciona con la práctica constante. ¡Aprovecha estas herramientas para optimizar tu día a día y alcanzar el éxito en tu emprendimiento o proyectos!

 

 

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

28 Noviembre 2023

 


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Desata tu Potencial Empresarial con Nuestras Oficinas Virtuales en el Mundo del Coworking

 

¿Imaginas tener una presencia empresarial sólida y profesional sin la necesidad de estar físicamente presente en una oficina? Esto es exactamente lo que ofrecen nuestras Oficinas Virtuales. Son una solución inteligente para las empresas que desean disfrutar de los beneficios de una dirección comercial respetada sin incurrir en los costos asociados con una oficina física a tiempo completo.

 

En un mundo donde la agilidad y la adaptabilidad son clave, nuestras Oficinas Virtuales se destacan como la opción perfecta para aquellos que buscan establecer su presencia empresarial de manera eficiente y rentable. ¿Qué hace que estos puestos sean tan especiales? Te contamos los beneficios exclusivos que ofrecemos:

 

1. Domiciliación Social y Fiscal: Una Base Empresarial Respetada

 

Con nuestras Oficinas Virtuales, tu empresa puede disfrutar de una dirección comercial prestigiosa, proporcionándote una base sólida para tu presencia empresarial. La domiciliación social y fiscal en nuestro espacio de coworking no solo brinda una imagen profesional, sino que también simplifica los procesos administrativos.

 

2. Sala de Reuniones Equipada: Potencia tus Encuentros Empresariales

 

Imagina tener acceso a una sala de reuniones completamente equipada para hasta 8 personas, con tecnología audiovisual. Con nuestras Oficinas Virtuales, obtienes horas al mes de uso gratuito, garantizando que tus encuentros con clientes sean eficientes y exitosos.

 

3. Acceso a nuestros puestos flexibles y zonas Comunes: Fomentando la Colaboración

 

 

La innovación florece en entornos compartidos. Por esta razón, te damos acceso a nuestras zonas comunes. ¡Conéctate con otros profesionales! Nuestras Oficinas Virtuales incluyen un día de puesto flexible al mes, con acceso al coworking de lunes a viernes, de 9:00 a 19:00 horas. Trabaja según tu propio horario y adapta tu entorno laboral según tus necesidades.

 

4. Recepción de Mensajería: Gestión Eficiente de Correspondencia

 

Nos encargamos de la recepción de tu correspondencia y paquetería, eliminando las preocupaciones relacionadas con entregas perdidas o retrasadas. Mantén tu negocio en movimiento sin interrupciones y con la seguridad de que tus envíos están en buenas manos.

 

En resumen, nuestras Oficinas Virtuales son la llave para una presencia empresarial sólida y profesional. ¡No esperéis más! Descubre la libertad de trabajar desde cualquier lugar y lleva tu empresa al siguiente nivel.

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

13 Noviembre 2023

 


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Domina Tu Bienestar en un Mundo de Trabajo Flexible: Consejos Esenciales.

 

En un mundo donde la tecnología y la globalización nos permiten trabajar desde cualquier lugar, el coworking se ha convertido en una opción popular para empresarios, trabajadores remotos y emprendedores. Sin embargo, mantener un equilibrio emocional, psicológico y social en este entorno puede ser un desafío. En No*mad Coworking queremos seguir promoviendo entornos donde el bienestar sea una prioridad. Por esta razón, en el Día Mundial de la Salud Mental, exploraremos algunos consejos esenciales para lograr y conservar tu bienestar integral en un mundo de trabajo flexible.

 

  1. Encuentra tu espacio y organízalo

 

En un espacio de coworking, puedes elegir diferentes lugares para trabajar. Aprovecha esta oportunidad para encontrar un espacio que te haga sentir cómodo y productivo. Organízalo de manera eficiente, asegurándote de que tengas todo lo que necesitas al alcance de la mano.

 

  1. Conéctate con otros coworkers

 

Asimismo, uno de los mayores beneficios del coworking es la comunidad que nos rodea. Conoce a tus compañeros de coworking, interactúa con ellos y construye relaciones profesionales y personales. Esto puede ayudar a reducir el aislamiento que a veces experimentan las personas que trabajan de forma remota.

 

 

  1. Establece una rutina flexible pero sólida

 

La flexibilidad en los horarios es una de las principales ventajas de trabajar en un espacio de coworking. Sin embargo, es importante mantener una rutina para evitar la sensación de caos y estrés. Define un horario que funcione para ti, teniendo en cuenta tus responsabilidades laborales, personales y de bienestar.

 

  1. Establece límites y tiempos de desconexión

 

El entorno de coworking puede ser estimulante, pero también puede volverse abrumador si no estableces límites. Define tiempos de desconexión para evitar la fatiga digital y cuidar tu bienestar emocional. Utiliza herramientas como bloqueadores de sitios web y aplicaciones para ayudarte a mantener el equilibrio entre el trabajo y el tiempo libre.

Recuerda que eres responsable de tu propia gestión del tiempo y de tu bienestar. Aprende a priorizar tus tareas, establecer metas realistas y reconocer cuándo necesitas un descanso. El autocuidado es esencial para mantener un equilibrio emocional y psicológico saludable. En este sentido, siempre dedica tiempo a actividades que te relajen y te rejuvenezcan, como la meditación, el ejercicio o la lectura.

 

  1. Aprovecha los recursos del espacio de coworking

 

La mayoría de los espacios de coworking ofrecen una variedad de recursos, desde salas de reuniones hasta eventos y talleres, así que, aprovecha estas oportunidades para aprender, conectarte con otros y mejorar tus habilidades profesionales y personales.

 

  1. Habla sobre tu bienestar

 

De igual importancia, no temas hablar sobre tu bienestar emocional y psicológico con tus colegas de coworking. Compartir tus desafíos y preocupaciones puede generar un apoyo valioso y romper el estigma en torno a la salud mental.

 

En definitiva, en un mundo de coworking con horarios flexibles, mantener un equilibrio emocional, psicológico y social es esencial para tu éxito y felicidad. Sigue estos consejos para lograr y conservar tu bienestar integral en un entorno de coworking y recuerda que ¡Cuidarte a ti mismo es lo más importante!

 

 

 

Karla Lizarraga B.

NO*MAD Coworking – 10 Octubre 2023

 

 


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Dos Meses de Éxito: Nuevo espacio de oficinas flexibles en Chamartín

 

Hace dos meses,Nomad Coworking Chamartín, nuestro nuevo espacio de oficinas flexibles, abrió sus puertas para ofrecer un espacio de trabajo innovador y especializado. Desde entonces, hemos sido testigos de un increíble crecimiento y una respuesta entusiasta por parte de nuestra comunidad de coworkers. En este blog, te invitamos a descubrir cómo nuestro centro de coworking sectorial esta revolucionado la forma en que profesionales y empresas trabajan en la actualidad.

 

 

 

El Concepto de Coworking Sectorial

 

Aquí en Nomad Coworking Chamartín, no ofrecemos solo un espacio de trabajo común. Nuestro concepto de coworking sectorial se enfoca en crear un entorno específicamente diseñado para atender las necesidades de profesionales y empresas en campos específicos, como técnicos, arquitectos o ingenieros.

Nuestro enfoque sectorial te brinda las herramientas y conexiones necesarias para destacar en tu industria.

 

Nuestras Instalaciones y Servicios

 

Explora nuestras modernas y versátiles áreas de trabajo, desde oficinas privadas hasta espacios de coworking abiertos y áreas de relax, todos diseñados para optimizar tu productividad. Además, ponemos a tu disposición grandes mesas, plotters e impresoras para tus planos!

 

Comunidad

 

Descubre cómo fomentamos la colaboración y el networking entre nuestros miembros, creando oportunidades para el crecimiento de tu negocio.

 

Testimonios de Nuestros Miembros

 

Lee las experiencias de algunos de nuestros miembros más destacados y descubre cómo Nomad Coworking Chamartín ha contribuido a su éxito.

 

 

¿Listo para un Cambio? ¡Únete a la Experiencia Nomad!

 

Si estás listo para llevar tu carrera o negocio al siguiente nivel, ¡no dudes en unirte a nosotros en esta emocionante aventura del coworking sectorial!

 

 

 

Karla Lizarraga B.

NO*MAD Coworking – 06 Octubre 2023

 

 


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Regreso Triunfal al Trabajo: 5 Consejos para Superar el Bajón Posvacacional

 

 

 

¡De vuelta a la realidad! Sabemos que volver al trabajo después de unas relajantes vacaciones puede ser todo un desafío. Ese bajón posvacacional es algo con lo que muchos de nosotros lidiamos. Pero no se preocupen, ¡estamos aquí para ayudarles a hacer frente a este desafío con estilo y profesionalismo! En este blog, les brindaremos 5 valiosos consejos para volver al trabajo con energía renovada y manejar ese bajón con éxito. ¡Comencemos!

 

  1. Planificación estratégica: La Clave del Éxito

 

Antes de regresar a la oficina, dedica un tiempo a planificar tu regreso. Revisa tu agenda, establece objetivos y prioridades para la semana y el mes. Esto te ayudará a tener una visión clara de lo que te espera y te permitirá organizarte desde el primer día. Además, ¡No subestimes el poder de una lista de tareas bien estructurada! Utiliza herramientas de gestión de tareas como Google Calendar, Trello, Asana, o el que más te guste.

 

  1. Reajusta tu Rutina de Sueño, alimentación y ejercicio.

 

Durante las vacaciones, es posible que hayas alterado tus hábitos de sueño, alimentación y ejercicio. Gradualmente, unos días antes de volver al trabajo, intenta volver a tu rutina habitual. Un buen descanso y una dieta equilibrada te proporcionarán la energía necesaria para afrontar tus responsabilidades laborales. Recuerda, un cuerpo bien cuidado contribuye a una mente enfocada.

 

  1. Organiza tu Espacio de Trabajo

 

Un espacio de trabajo organizado es esencial para mantener la concentración y la productividad. Antes de tu regreso, dedica tiempo a limpiar y organizar tu escritorio o área de trabajo. Esto te ayudará a comenzar con una mente clara y te evitará sentirte abrumado por el caos. ¡Un escritorio ordenado, una mente despejada!

 

  1. Establece Metas Realistas

 

Es tentador querer abordar todas tus tareas pendientes en el primer día de regreso, pero eso puede ser abrumador. En lugar de eso, establece metas realistas y alcanzables para el día y la semana. Esto te permitirá avanzar de manera constante sin sentirte abrumado. El progreso constante es clave para superar el bajón posvacacional.

 

  1. Cuida tu Bienestar Mental

 

El regreso al trabajo puede ser estresante, pero recuerda que tu bienestar mental es primordial. Tómate pequeños descansos, practica la respiración profunda y no dudes en pedir ayuda si sientes que te estás abrumando. Conversa con tus colegas sobre sus experiencias posvacacionales; es probable que estén pasando por lo mismo y puedan ofrecer apoyo mutuo.

Además, considera practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, para mantener tu mente tranquila y enfocada. No subestimes la importancia de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

 

 

¡En Resumen!

 

El regreso al trabajo después de las vacaciones puede ser desafiante, pero con una planificación cuidadosa y un enfoque positivo, puedes superar el bajón posvacacional. Recuerda que todos pasamos por esto y que es una oportunidad para renovar tus energías y enfocarte en tus objetivos laborales. ¡Ánimo, profesionales amigables! Juntos, podemos enfrentar cualquier desafío que se presente en el camino laboral.

 

 

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

01 Septiembre 2023

 

 


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Emprender tu Viaje como Nómada Digital: Pasos Iniciales para una Aventura Laboral sin Fronteras

 

¡Hola a todos los entusiastas de la vida nómada digital! Si estás aquí, es probable que estés buscando una forma de fusionar tu amor por los viajes con tu carrera profesional. ¡Y estás en el lugar correcto! En este blog, vamos a sumergirnos en los pasos iniciales que necesitas para comenzar tu emocionante viaje como nómada digital.

 

Así que, prepárate para descubrir cómo dar los primeros pasos hacia una forma de vida que te permitirá trabajar desde cualquier rincón del mundo.

 

 

 

  1. Autoevaluación y Planificación

Antes de despegar, tómate un tiempo para reflexionar sobre tus habilidades, intereses y objetivos. ¿Qué tipo de trabajo te apasiona? ¿Qué habilidades tienes para ofrecer en el mundo digital? Identificar tus fortalezas te ayudará a definir tu nicho y enfoque. Además, crea un plan realista que incluya metas, plazos y un presupuesto. La planificación adecuada es clave para asegurar un comienzo sólido.

 

 

  1. Conexión y Aprendizaje

La comunidad nómada digital es una fuente inagotable de conocimientos y apoyo. Únete a grupos en línea, redes sociales y foros para conectarte con personas que ya están viviendo esta vida y dispuestas a compartir sus experiencias. También, invierte tiempo en aprender nuevas habilidades que puedan mejorar tu perfil y ampliar tus oportunidades laborales.

 

 

  1. Establece tu Espacio de Trabajo

Tu oficina es ahora el mundo, pero eso no significa que no necesites un espacio organizado. Considera optar por espacios flexibles o colaborativos, como coworking, en los destinos que visites. Crea un lugar de trabajo ergonómico en cualquier lugar al que vayas. Una silla cómoda y una buena conexión a Internet son esenciales para mantener la productividad mientras te embarcas en esta aventura laboral.

 

 

  1. Construye tu Presencia en Línea

Un sitio web y perfiles en redes sociales son tus tarjetas de presentación en el mundo digital. Diseña un sitio web profesional que destaque tus habilidades y experiencias. Utiliza las redes sociales para compartir tus viajes, consejos y, por supuesto, tus servicios. Una fuerte presencia en línea es fundamental para atraer a posibles clientes y empleadores.

 

 

  1. Busca Oportunidades Flexibles

Busca trabajos y proyectos que se adapten a tu estilo de vida nómada. El trabajo freelance, la consultoría en línea y la creación de contenido son solo algunas de las opciones disponibles. Plataformas como Malt, Remote OK y Fiverr pueden ser puntos de partida para conseguir proyectos remotos.

 

 

  1. Asegura tus Finanzas

La vida nómada digital puede ser emocionante, pero también es importante ser prudente financieramente. Establece un sistema para gestionar tus ingresos y gastos. Considera abrir una cuenta bancaria en línea y utiliza herramientas de gestión financiera para llevar un seguimiento constante.

 

 

  1. Empieza a Viajar y Trabajar

¡Llegó el momento de vivir tu sueño! A medida que ganas confianza en tu trabajo en línea y desarrollas relaciones con clientes, comienza a explorar nuevos destinos. Recuerda encontrar un equilibrio entre el trabajo y el disfrute, aprovechando la flexibilidad que te brinda esta forma de vida.

 

 

En conclusión, el camino para convertirse en un nómada digital puede ser desafiante pero extremadamente gratificante. Con planificación, construcción de habilidades y una actitud positiva, estarás bien encaminado hacia una carrera emocionante y un estilo de vida verdaderamente libre.

 

¡Así que adelante, empieza a trazar tu ruta hacia el mundo nómada digital y descubre todo lo que tiene para ofrecer! ¡Buena suerte en tu aventura desde Nómad Coworking! 🌍✈️👩‍💻

 

 

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

21 Agosto 2023

 

 


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La importancia estratégica del domicilio social físico.

 

En un mundo cada vez más digitalizado y globalizado, algunas empresas pueden verse tentadas a prescindir de un domicilio social físico y operar exclusivamente en el ámbito virtual. Sin embargo, contar con una ubicación física para tu empresa sigue siendo una estrategia comercial relevante y significativa. En este blog, exploraremos por qué es importante tener un domicilio social y cómo puede beneficiar a tu empresa desde el punto de vista comercial.

 

 

  1. Genera confianza y credibilidad:

El establecimiento de un domicilio social brinda una imagen de solidez y estabilidad a tus clientes y socios comerciales. Tener una dirección física transmite confianza y credibilidad, ya que demuestra que tu empresa tiene una presencia real y no es simplemente una entidad virtual. Los clientes suelen sentirse más seguros al tratar con una empresa que cuenta con una ubicación física, lo que puede conducir a relaciones comerciales más sólidas y duraderas.

 

 

  1. Facilita la comunicación y atención al cliente:

Contar con un domicilio social te permite tener una dirección física a la cual tus clientes pueden dirigirse para realizar consultas, presentar reclamos o solicitar información adicional. Esto facilita la comunicación y mejora la atención al cliente, ya que proporciona un punto de contacto físico y tangible. Además, tener una ubicación física te brinda la posibilidad de establecer un espacio para recibir visitas de clientes, lo que puede ayudar a fortalecer las relaciones comerciales.

 

 

  1. Cumplimiento normativo y legal:

En muchos países, tener un domicilio social es un requisito legal para registrar y operar una empresa. Establecer una ubicación física adecuada asegura que cumplas con todas las regulaciones y normativas locales, lo que evita posibles sanciones y problemas legales en el futuro. Además, contar con un domicilio social puede facilitar los trámites administrativos y legales, como la presentación de documentos legales.

 

 

 

 

  1. Ventaja competitiva:

En un mercado saturado, tener un domicilio social puede diferenciarte de tus competidores. Muchas empresas en línea optan por operar exclusivamente a través de internet, lo que puede generar desconfianza en algunos clientes o incluso excluir a aquellos que prefieren un enfoque más tradicional. Al establecer un domicilio social, te destacas al ofrecer a tus clientes potenciales la opción de tener un contacto físico contigo y brindarles un servicio personalizado.

 

 

  1. Acceso a mercados locales:

Si deseas expandirte a nuevos mercados, especialmente en el ámbito local, contar con un domicilio social en la ubicación objetivo puede resultar crucial. Tener una presencia física te ayuda a establecer conexiones con proveedores locales, comprender mejor las necesidades del mercado y adaptar tus estrategias de marketing de acuerdo con las particularidades de la región. Además, algunos clientes pueden tener preferencia por hacer negocios con empresas que tienen una presencia local.

 

 

Tener un domicilio social sigue siendo una estrategia comercial relevante y valiosa para las empresas.

 

 

En los últimos años, los espacios de coworking como No*mad Coworking, se han convertido en una opción cada vez más popular para emprendedores y empresas de todos los tamaños. Además de ofrecer una forma flexible y colaborativa de trabajar, estos espacios también pueden brindar beneficios significativos cuando se trata de establecer un domicilio social.

 

 

Tener tu domicilio social con No*mad Coworking, te proporciona una serie de ventajas para tu empresa. Desde una imagen corporativa más prestigiosa hasta la flexibilidad y el ahorro de costos, pasando por las oportunidades de networking y servicios adicionales en un entorno propicio para el crecimiento y tu éxito empresarial.

 

 

¿Tienes dudas sobre cómo domiciliar tu empresa? ¡Consúltanos y descubre cómo puedes impulsar tu negocio hacia nuevos horizontes!

 

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

07 Julio 2023

 

 


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La semana laboral de cuatro días se esta convirtiendo en una tendencia global, con empresas de todo el mundo experimentándola.

 

Durante años, se ha planteado la idea de que una semana laboral más corta beneficia tanto a las empresas como a sus empleados. ¿Podría estar cerca un importante cambio en la forma en que trabajamos? Abajo te contamos cuáles serían algunos de sus beneficios y cómo se ha ido desarrollando.

 

 

LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE UNA JORNADA LABORAL DE CUATRO DÍAS.

 

 

En primer lugar, cabe destacar los beneficios para los empleados. Al ofrecer una semana laboral más corta, se promueve un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Los empleados tienen más tiempo libre para descansar y hacer actividades fuera del ámbito laboral, lo que a su vez reduce el estrés y mejora su bienestar general. Como consecuencia, se sienten más motivados y comprometidos, lo que se ve reflejado en un aumento de la satisfacción laboral y la retención de talento.

 

No sorprende que la mayoría de los empleados estén a favor de la propuesta de laborar durante cuatro días por semana. Una encuesta realizada en estados unidos en el año 2022 a 1021 trabajadores por la plataforma de gestión de experiencias Qualtrics reveló que el 92% de los encuestados quería una semana laboral de cuatro días. El 88% afirmó que una semana laboral más corta ayudaría a mantener su equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el 79% dijo que mejoraría su salud mental y el 82% afirmó que este cambio los haría más productivos.

 

Del  mismo modo, las empresas también se ven favorecidas. Contrariamente a lo que se podría pensar, una semana laboral más corta no significa una disminución en la productividad. De hecho, a través de algunos estudios se han demostrado que los empleados tienden a ser más eficientes y productivos en un período de tiempo más limitado. Al tener menos días de trabajo, se estimula la concentración y se reducen las distracciones, lo que conduce a una mayor calidad y eficacia en las tareas realizadas.

 

Además, este enfoque fomenta la creatividad y la innovación, ya que los empleados tienen más tiempo para descansar y recargar energías, lo que les permite afrontar los desafíos laborales de manera más fresca y creativa.

 

 

Asimismo, la semana laboral de  cuatro días puede tener un impacto positivo en la reputación de la empresa, ya que, serán percibidas como empleadores comprometidos con el bienestar de sus trabajadores. Esto puede atraer a nuevos talentos y generar una imagen positiva entre los clientes y los demás stakeholders.

 

Aparte de los beneficios antes mencionados, la implementación de una semana laboral más corta puede desempeñar un papel importante en la lucha contra el cambio climático. Según una investigación llevada a cabo en el Reino Unido en 2021, se estima que, si todas las organizaciones adoptaran una semana laboral de cuatro días, se lograría una reducción en los desplazamientos semanales, lo que a su vez contribuiría a disminuir las emisiones de carbono asociadas. Además, que cerrar los edificios más días generaría una disminución  de emisiones anuales de dióxido de carbono, gracias al menor consumo de electricidad.

 

Por último, los autónomos también pueden beneficiarse con este cambio al establecer su trabajo en un horario más condensado, los autónomos pueden obtener una mayor eficiencia y disfrutar de un tiempo valioso para el desarrollo personal, la planificación estratégica y el crecimiento de su negocio. Además, al tener más tiempo libre, pueden dedicarse a actividades de formación y mejora profesional, lo que contribuye a su crecimiento y mejora continua. Este cambio les brinda la oportunidad de equilibrar mejor su vida laboral y personal, obteniendo así ventajas tanto en su desarrollo profesional como en su bienestar personal.

 

 

ALGUNAS PRUEBAS REALIZADAS..

 

 

La interesante propuesta de disfrutar de un fin de semana extendido mediante la semana laboral de cuatro días no es algo nuevo, después de 40 años desde la implantación de la jornada laboral de 8 horas, el debate sobre este tema se mantiene.

 

Así que las empresas de todo el mundo, principalmente en Europa, han estado probando los efectos de una semana laboral de cuatro días en sus empleados. A continuación te contamos cuáles fueron algunos puntos revelados:

 

En Islandia, hace 3 años se empezó con una prueba que duró al menos 4 años y donde se  involucró a más de 2000 trabajadores de diferentes industrias y tipos de trabajo. La prueba redujo la cantidad de horas de trabajo semanales de 40 a 35, y los resultados indicaron que  no se encontró una caída significativa en la productividad o en los servicios, y el bienestar de los trabajadores y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal mejoraron notablemente. El éxito de esta prueba se tradujo a que más del 80%  de la fuerza laboral de dicho país adoptara una semana laboral más corta.

 

Otra prueba importante se llevó a cabo durante algunas semanas en 2018 en la empresa de planificación patrimonial Perpetual Guardian, Nueva Zelanda. Esta prueba fue supervisada por la Universidad de Auckland y se creyó que fue un éxito. Durante el período de prueba, el porcentaje de empleados que informaron altos niveles de estrés laboral disminuyeran en 7%, del 45% al 38%. Además, el compromiso individual de los empleados aumentó entre el 30% y el 40%.

 

 

¿CÓMO LO LLEVAMOS EN ESPAÑA?

 

 

En España, hasta ahora solo 6 empresas han implementado la jornada laboral de 4 días. El Ministerio de Industria español abrió un concurso para que las pymes del sector industrial y las consultoras presentaran proyectos y optaran a una parte de los casi diez millones de euros ofrecidos por el gobierno para aquellas que se comprometieran a implementar la jornada de 4 días durante dos años.  Sin embargo, para acceder a estas ayudas es necesario cumplir una serie de requisitos. Se espera que las empresas evalúen su propia productividad y la implementación del modelo en sus plantillas.

 

En resumen, la semana laboral de 4 días es una tendencia que ofrece beneficios significativos tanto para las empresas como para los autónomos. Al promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, y esto se traduce en compromiso, motivación, productividad y bienestar. Además, esta nueva forma de trabajo puede mejorar la reputación de la empresa y generar una ventaja competitiva. Por tanto, si estás buscando optimizar tus resultados y construir un entorno laboral más satisfactorio, ¡Considera seriamente implementarlo!

 

Karla Lizarraga B.  (Community Manager NO*MAD)

17 de Mayo 2023

 

 


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